12月の井戸端会のお知らせ
12月の井戸端会のお知らせでーす♪
🎀12月13日（火）10時から12時半ごろまで
あま市甚目寺公民館 にて
🎀持ち物: お子様がいらっしゃればオヤツやオモチャなど。飲食可。
🎀『そまみき流議会の楽しみ方』＆フリートーク
行動派なメンバー達の経験談なども聞けるので
バンバン質問を持ってきてください♪
☝︎どこにお住いの方でもOK！
☝︎何時に来て何時に帰ってもOK！
お待ちしています😊
【今後の井戸端会の日程】
12月13日（水）
1月16日（火）→23日（火）に変更
2月13日（火）
甚目寺公民館で10時からです。
⚽️そまみき塾⚽️
名古屋ママ会が主催してくれています。
12月15日（金）10時〜
https://www.facebook.com/events/2011337322419010??ti=ia
そまみき塾では
あまママが原発事故後からこれまで
どんな動きをして
何を考えて
どうして叶ったのか、
分析しつつ
他とは違う方法がお伝えできると思います。
この方法は
とても幸せな気持ちになり
また人を幸せにでき
心が満ち溢れる感覚を味わいながら叶う、
今のところ一番素晴らしい方法だと自負しています。
一人で持っておくのはもったいない。
私の6年間を凝縮して
出来るだけ多くの方にお伝えしたいと思っています(*´∇｀*)
皆さんの行動の選択肢が
一つ増えたらいいなと思っています！
最小開催人数は2名です。
遠い場合は交通費をプラスして
お一人500円で行かせて貰ってます。
お母さんだけじゃなく
みんなが仲間で、
笑顔が増える
幸せな社会を一緒に作りましょー✨
そまみき🍊
そまみき塾を受けたくなった方へ
今年最後のそまみき塾は
名古屋ママ会が主催してくれています╰(*´︶`*)╯♡
12月15日（金）
https://www.facebook.com/events/2011337322419010??ti=ia
この日程では無理だけど
受けたいなーって方は
数人集まればどこでも行きますので
メール下さいませ💕
mikkey626あっとgmail.com
そまみき塾☆安城(こどもみらいごはん)
昨日はそまみき塾でした！
安城市で活躍されている、こどもみらいごはんさんの主催で開催していただきました。
こんな素敵なポスターや
お揃いのタスキ、
おにぎりに生えた双葉が可愛い。
参加者の方々の自己紹介とそまみき塾受講の目的を聞いて、皆さんの熱意を感じました✨✨
こちらは、キッズスペース💓
主催者のたまみさん💓
気配り上手で柔らかい笑顔の素敵なお母さんでした。
皆さんの想いがいっぱい詰まった粉末だし。
指宿山川産の鰹、香川伊吹島産の鰯、利尻一等級の昆布、九州の椎茸をブレンドして粉末にしたこだわりの一品です。
ふんわりと口の中で溶けてしまうパウダーの食感に驚きました。
そして、そまみき塾は内容がさらにパワーアップ💪
構成にも工夫を凝らし、旬のエピソードを持ってきたりして、何回聞いても飽きません⭐️
内容は、在り方の話、目的を持つことや
七つの習慣より、最優先事項を確認すること、アドラーの課題の分離、そして
実際に使えるような知識、議会の仕組みや会派、市役所と議会の関係、請願書のこと、目的までのスモールステップの話や資料の選び方、わくわくで動くことや、アウトプットの大切さ、良い妄想のすすめなどなど💓💓
安城市、知立市、東海市、岡崎市、豊田市からの参加者の方々に合わせて準備した資料。
参加者の方々も目をキラキラさせていて、終わってからも質問が飛び交う活気ある時間でした！
たまみさんが準備してくれた、お友達の無添加弁当と、お手製の手作りスープ。
あったかくて、美味しくて、心に沁みました。
豊田から参加してくれたいぶきさんのブログ⭐️
素敵な時間、心温まる交流をさせていただきました。
本当にありがとうございました！
リウコ
重要事項を優先する
気持ちよく早寝したのに
夜泣きで起きました(・∀・)
せっかくなのでブログを👍
私は何か気になると
その事をずっと考える癖があります。
最近は『重要事項を優先する』です！
この図はそまみき塾で使っているものなんですが、
第三の習慣になっています。
第三までが私的成功。
私がこの第三で話す時、
お母さんという立場で
何が重要事項で優先しなければならないのか
あまママのメンバーにも伝えている事は、、、
①何よりまず家族（自分含）。特に旦那様‼️
② 自分の好きな事をする時間
③ あまママの活動
これを間違えて
①あまママ
②子ども
③自分
になってしまったりします。
お母さん業は本当に忙しい。
自分の時間がほぼない。
気付いたら眉毛ボーボーになってたり、毛玉だらけの服を着てたりします(^_^;)
だからあまママは余力で。
でも月一回しかやらないから必要であれば出来るだけ来てね、というスタンスです。
日曜日にはやりません。
デモや署名もいたしません！
普段家族を大切にしているので、
効果がある事を見つけて家族より重要事項の順位が変わっても
理解してもらえます。
ピンポイントで動くので
家族との時間を削ったとしても
返ってくるものの方が断然大きいので
家族も喜んでくれます。
重要事項を選ぶ時
自分のことだけを考えてるのではなく
他者とのバランスも見てる？！
ここまで出来たら自立✨
そまみき🍊
今日は尾張旭市ママと♡
尾張旭市のママ３名（➕チビーズ2名）
にそまみき塾をやらせてもらいました💓
会場はマック。
麻里子さんのblog
必要な人に届けー‼️
幸せで叶う方法✨
交通費と一人５００円でどこでも行きますよ💓
そまみき🍊
顔ヨガ 大好評でした❤
11月29日に開催した
「服部水季 顔ヨガ in comolog」
とーっても楽しい１日となりました(*^^*)
あま市や名古屋市だけでなく、岐阜県からも3名お越しいただきました❤
自分の顔を鏡やスマホのカメラでこーんなにじっくり長時間見続けることってなかなかない😆
お顔に触れて筋肉がしっかり動いてるか確認💡
２時間の講座は楽しくてあっという間❤❤
みなさん「顔が痛いー！」って（笑）
しっかり筋肉動かした証拠だね！
普段その筋肉使ってなかったってことだね😆⤴
講座終了後にもみなさん熱心に質問していて、
母親になっても綺麗でいたい心はみんな一緒なんだなって嬉しくなりました💖
CHANTさんのマクロビ弁当✨
こだわった素材で身体にやさしく、見た目もボリュームも大満足😆
CHANTさんはあまママ代表・ソマミキの中学の時のハンドボール部の先輩なんですよ！
comologさんのこだわりの雑貨❤
本当に可愛くてあたたかい、comolog夫婦の人柄の感じられる作品ばかり😊✨
都合が合わず行けなかったーって声や、
参加してすごく良かった！次回も早くやりたい！って声もたくさんいただいてます😆✨
参加者さんの感想をいくつかご紹介❤
☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆*:..
昨日は凄かった✨
先生の顔の動き。
私も先生のように顔を動かそうと思ったけど全然出来なかった。そこに筋肉があるのにーーー（悔しい）
華麗に加齢な私ですが、時々目の下の垂みやシワ肌質乾燥小じわあれやこれや、、、気になってたけど、顔を動かすことで血流が良くなりもしかしたら？😍
今朝は蒸しタオルして顔ヨガやって出かけました‼️
家でどんだけやっても口角上げられなかったのに、先生に教えてもらったら、あら不思議！口角上がっちゃって💓
毎日やります！！
☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆*:..
表情筋の使い方。意識するだけで変わる💓
顔も筋肉でできているんだって、改めて気づかされた。
「写真に写るときは、舞台に立つと思って」←先生の名言！
アフターの写真が引きつっている私ですが、これから毎日続けて、自然な笑顔になるように頑張ります💓
☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆*:..
顔だけでなく、身体もほぐせて、リラックス出来ました！(^ ^)
みずき先生の
明るく楽しい人柄に惹かれました。
顔ヨガのあとほっぺがいた気持ちよかったです。
顔ヨガから1日経ちましたが昨日より顔色がよくなり、色白になりました。
コツコツ続けていきたいです！
☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆*:..
あなたもやりたくなったでしょ😍✨
私はこのブログ書いてる間もしっかり顔の筋肉動かしてますよ🎵
また次回も決まり次第告知するのでお楽しみに❤
フラワー🌼
そうだ、議会へ行こう♪
なーんてね（笑）
私もね
議会のことなんて
頭の片隅にもなかったですよー
でも３１１以降
『これまで無関心で無責任でごめんなさい』
『これから私に出来ることはないかな』
と強く思いました。
もちろん我が子のために
我が子の生きるであろう未来の為に
『今』『これから』
出来ることをやりたい‼️
と強く強く思いました。
そのうちの一つが
『議会へ行く』でした。
学校では
『政治に関心を持ちなさい』と教えられた。
でも実際に行くと傍聴してる人はほぼ居ません。
「議会へ行った」と言うと変な人扱いされます。
（よく分からないけど、ライトとかレフトとか言われた。野球じゃなくて私はサッカー派だし！）
コレヘンダヨネー。
ガッコウデハ『カンシンヲモチナサイ』トイットイテ
イッテルトヘンナヒトニミラレルノッテー。
私は人からどう見られるかなんて殆ど気にしてませんけどね👍
（ミスチル桜井さんからどう見られるかはとても気にしてます😍）
あま市議会へ5年ほど通いました。
私には子どもが3人います。
子連れで議会へは行けないので（ここの議論は置いといて）
一回の議会に一度だけ行こうと決めて、
実家に預けて
たった30分だけでも行ってました。
わたし達市民の為に頑張ってくれてるのに応援しないなんて変！
と私は叫びたい(^_−)−☆
議会へ行くと結構面白い。
（なぜ面白いかはそまみき塾にて詳しく説明します）
1、議員さんは私たち市民の声を市役所へ届けてくれる人
だと分かります。
2、今、自分が住んでいる市が
何をやろうとしてるのか知る事ができます。
3、議員さんのお人柄もチラリと見えます。
（公約など文字の情報より選挙の参考になる）
議会へお母さん達は行くといいと思う。
議会のことがよく分からない人はこれを是非！
月9ですよ！
議会は３の倍数月にやってます。
あま市の12月議会の日程
議会だよりはチェックしとこー☝︎
私はいつも一般質問か最終日の採決の日に行きますよ〜。
12月議会は6日に行く予定です。
みなさんもぜひ議員さんが頑張ってくれてるところへ
応援する気持ちで行ってみてはどうでしょう💕
そまみき🍊
